2) Faça fotos da sua comida “não-saudável”
Quando você fotografa suas guloseimas, despenca quase pela metade a freqüência com que sente vontade de comê-las, evitando um consumo continuo. Mas não é por isso que você vai ficar postando toda hora no seu facebook ou instagram, ok? Pelo simples fato de ter provas contra o seu “crime”, você terá a sensação de que comeu aquilo a menos tempo e então irá demorar mais pra “enfiar o pé na jaca novamente”.
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