2) A cada quantos dias devo lavar os lençóis
De acordo com o diretor de microbiologia clínica do Centro Médico Langone de Nova York (Estados Unidos), os lençóis devem ser lavados pelo menos 1 vez por semana, para garantir uma quantidade pequena de bactérias nos tecidos. Essa periodicidade deve ser ainda menor, caso você ou alguém na sua casa esteja doente. O mesmo vale para aqueles que tem o hábito de dormirem nús ou se a temperatura externa for muito elevada.
Outros tecidos, que são presa fácil dos microorganismos nocivos, são as já mencionadas toalhas de banho, os panos de prato, os tapetes do banheiro, toalhas e cortinas. Agora, você só precisa saber em quê modo fazer a melhor lavagem, para higienizar bem os lençóis.