Seguido fala-se das consequências de uma comida salgada demais, mas poucos sabem distinguir o sal do sódio. O sódio tem uma função essencial para o corpo porque permite o equilíbrio dos líquidos e, então, nos auxilia a ter uma...
Qualidade de vida
Aqui você vai encontrar várias dicas e sugestões que visam ajudar a melhorar a qualidade de vida
Ao envelhecer o metabolismo do ser humano muda, assim como suas condições físicas e mentais. A densidade óssea é reduzida e também perdemos massa muscular. Por isso, os idosos ficam mais suscetíveis a problemas nas articulações, na coluna e...
Você pode não saber, mas parar de fumar, mesmo depois de poucas horas, já traz benefícios para a saúde
Um estudo revelou que o caca e as sementes de uva tem o poder de queimar o excesso de gordura. Entenda
Veja os resultados de um estudo que analisou os efeitos de uma dieta vegana e uma dieta a base de carne em irmãos gêmeos idênticos
Saiba os conselhos que um cardiologista dá para prevenir a pressão alta e viva melhor
Existem algumas crenças que nos fazem pensar que nos ajudam a perder peso, porém, nem sempre são verdadeiras. Descubra quais são e acelere o seu metabolismo
O beijo traz enormes benefícios para a saúde e além disso traz curiosidades muito interessantes. Saiba tudo
A Finlândia foi novamente considerado o país mais feliz onde se morar. Conheça os motivos incríveis e tente-se inspirar
Tomar água em jejum pode parecer algo óbvio, mas você não tem ideia do quanto faz bem para o seu corpo. Descubra tudo