Dias do ciclo menstrual. Foto: reprodução/ Shutterstock.
3) Troque o absorvente mais vezes
A higiene é muito importante durante este período, especialmente quando você tem longos e estressantes dias na escola ou trabalho. Manter o mesmo absorvente durante muito tempo pode causar odores fortes e promover a proliferação de bactérias, com o risco de acarretar em problemas mais sérios. Troque o seu absorvente a cada três horas, mas é claro que você precisa considerar a intensidade do seu fluxo.
