6) Lavar frutas e verduras
Acostume-se a lavar frutas e verduras, que mais tarde você irá cozinhar, não somente com água corrente, mas sim, adicionando sal grosso. Este último serve para ajudar a eliminar os pesticidas, agrotóxicos e resíduos de terra. E assim, você não precisa usar água sanitária, que se não enxaguar bem pode deixar um pouco do seu gosto nos alimentos. Basta deixar de molho por 15 min. Uma curiosidade: se você espalhar o sal grosso sobre a panela antes de grelhar os alimentos, definitivamente será uma boa idéia, pois o sal reduz a fumaça.
