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3) A postura
Como nem todos nós temos um escritório em casa, devemos nos acomodar na mesa de jantar ou na cozinha. Independente de onde você escolher como o seu espaço de trabalho, é muito importante ter cuidado com a postura durante esses dias. Evite trabalhar na cama ou no sofá, pois isso irá machucar a sua coluna. Portanto, procure usar mesas altas e cadeiras confortáveis.
