4) Música para começar bem
A música é definitivamente algo que faz o dia começar bem e que consegue restaurar um sentimento de paz interior na maioria das pessoas. Assim, uma maneira perfeita de começar, é ouvir as músicas de que você gosta ou escutar um audiobook. Em ambos os casos, haverá um efeito positivo e a mente fresca para encarar o novo dia com o pé direito.
