2) Acorde mais cedo
Outra ajuda fundamental para começar bem o dia é acordar cedo. Será mais fácil acordar um pouco mais cedo, indo dormir um pouco antes, sem esperar até muito tarde para terminar as últimas tarefas. Desta forma, a manhã servirá para reorganizar às últimas coisas e você terá o resto do dia mais livre, sem se cansar demais. O importante é que antes de sair de casa você tenha pelo menos 1 hora e meia para dedicar-se ao que acha necessário para você ou para o lar.
