6) Super alimentos
As frutas vermelhas como mirtilos, framboesas e romãs e o salmão, a beterraba e o cacau são considerados super alimentos, pois eles teriam a capacidade de garantir a longevidade. Esta afirmação não é completamente falsa mas um pouco exagerada, pois ainda não existem estudos científicos que comprovem tais propriedades desses alimentos. Por enquanto os benefícios ainda não são garantidos.
