O kiwi é uma fruta que além de ter pouquissimas calorias faz bem para uma infinidade de coisas. Saiba como esse delicioso fruto pode ser um grande aliado da sua saúde
Bem Estar
Os joelhos representam a maior e uma das mais importantes articulações do nosso organismo: o trabalho deles é suportar o peso do corpo e nos permitem realizar movimentos tais como se abaixar, levantar, sentar, virar e andar. Precisamente porque são tão centrais...
A fome nervosa é um termo comum para definir aquilo que os estudiosos do comportamento alimentar definem como Emotional Eating, ou seja, a situação vivida por sujeitos que misturam as emoções com a ingestão de alimentos e usam os...
Hoje em dia o microondas é um dos eletrodomésticos mais úteis para a nossa vida corrida. Mas afinal, aquecer a comida nesse aparelho que tantas vezes já quebrou nosso galho, faz mal ou isso é um mito? Na verdade poucos...
Chega de usar o vinagre apenas para temperar a salada! Unindo à lista dos famosos, azeite de oliva, sal, mel agora se incluí este condimento de baixo custo também como remédio natural para a beleza. O mais vantajoso...
A acupressão ou digitopressão é uma antiga técnica de massagem segundo a qual o corpo humano é atravessado por uma energia vital que flui, de maneira incessante, ao longo de uma grande rede de canais espalhados em nosso corpo....
Depois de ter cozinhado, é normal que o cheiro de comida persista na cozinha e invada até mesmo os outros cômodos da casa. Para evitar que o mau cheiro permaneça por horas, as soluções recomendadas são práticas, naturais e...
É sempre maior o número de mulheres que decidem recorrer ao uso de ingredientes naturais para o cuidado do corpo e da beleza. De acordo com um estudo deste setor, as mulheres são de fato, habituadas a usar aproximadamente...
Pegar no sono em menos de um minuto é possível: o segredo é treinar o cérebro para ensiná-lo como fazer. A defender essa teoria é o doutor Andrew Weil, que idealizou e experimentou em si mesmo um método infalível, graças...
O lindos dias ensolarados são um convite irresistível para passar o maior número de horas possível ao ar livre, processando e armazenando vitamina D para o inverno. A exposição solar faz bem para a saúde e para o espírito,...