6) Preparar um chá para a tosse
Pegue as cascas de meio limão e lave bem. Encha uma pequena panela com água e ligue o fogo até que a água comece a ferver. Em seguida adicione as cascas. Coloque também um pouco de mel e deixe esse preparado em fogo baixo por aproximadamente 20 minutos. Com este chá super fácil de fazer, você poderá enfrentar a dor de garganta e a tosse, reduzindo ao mínimo os riscos trazidos pela gripe ou resfriado.
