Substitui os tradicionais óleos de cozinha
Para cozinhar, o óleo de coco pode ser usado em diversas formas em refogados, arroz, grelhar carnes ou até mesmo preparar bolos e tortas. Para isso, basta substituir gorduras e óleos não saudáveis, assim como os óleos vegetais e margarinas ou até mesmo o azeite, pelo óleo de coco extra virgem. Ele é muito recomendado pois consegue atingir temperaturas altas sem oxidar e sem alterar suas propriedades nutricionais.
