Instruções de uso: como tomar a água com o bicarbonato de sódio?
Eu já expliquei à vocês como o consumo excessivo de bicarbonato de sódio pode trazer efeitos negativos para a saúde. Por isso, é importante saber como administrá-lo sem riscos seguindo estes pequenos conselhos.
Quantidade ideal para o bem-estar do corpo: 3 gramas de bicarbonato (ou seja, ½ colher de chá), 200 ml de água (1 copo). Beba a mistura depois de cada refeição principal.
Quantidade ideal para tratar gripes e resfriados.
½ colher de chá de bicarbonato de sódio, 1 copo de água. Tratamento?
Dia 1: tomar 5 vezes ao dia, a cada três horas. Dia 2: mesma dose, 3 vezes durante o dia. Dia 3: mesma dose, uma vez depois do almoço e outra depois da janta.
Este tratamento é perfeito para combater os microorganismos que causam resfriado, gripe e alergia. Talvez o gosto não seja dos melhores, mas realmente faz bem. Comece a introduzi-lo regularmente na sua dieta e você irá sentir as primeiras mudanças positivas, já em poucos dias.
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