1) Cocô em bolinhas
De uma forma geral, logo após um tratamento com antibióticos ou quando sua dieta está pobre em fibras, a sua flora intestinal reage negativamente, porém isso é algo agudo, ou seja, pontual por conta de uma situação específica. Essas fezes do tipo 1, normalmente são como pequenas bolas duras e ressecadas.
A boa notícia é que é muito simples resolver esse problema. Basta ingerir 1 copo de iogurte natural por dia, muito rico em bactérias necessárias ao intestino, e aumentar o consumo de verduras, frutas e alimentos integrais (leia-se fibras). Existe ainda a possibilidade de o seu médico prescrever probióticos em pó ou cápsulas.
