3) A Canela
Além de deixar tudo mais gostoso a canela é uma espécie que possui muitas propriedades que beneficiam a nossa saúde. Por ser um antibacteriano natural, a canela ajuda a diminuir as dores provocadas por artrites e as menstruais, ajuda a combater dores de garganta e resfriados e regula o nível de açúcar no sangue.
