1) Alimentos sem glúten
Muitas pessoas sofrem de intolerância alimentar, entre elas, a chamada doença celíaca é talvez a mais comum. Para esses indivíduos é fundamental nutrir-se com alimentos livres de glúten para estarem bem. Mas atenção! Nem todos os alimentos glúten free são realmente saudáveis. Na verdade, muito frequentemente eles contém aditivos prejudiciais à saúde. Neste caso é sempre bom dar uma olhada na etiqueta.
