9) Granola
O café da manhã é considerado pelos especialistas uma das principais refeições e talvez a mais importante do nosso dia. Por este motivo tantas pessoas consomem granola cotidianamente pensando de forma equivocada que seja um alimento super saudável. Na verdade, à granola é quase sempre adicionado açúcar e gorduras que não fazem bem ao nosso organismo.
