![o que não comer a noite](https://www.dicasehistorias.com/wp-content/uploads/2020/11/Não-comer.jpg)
7) Sorvete
O sorvete é um alimento muito calórico que promove o armazenamento de gordura. Para aqueles que gostam de comer um sorvete à noite, depois da janta, é sempre melhor optar por um picolé, ou mesmo um sorvete que não contenha leite, pois são mais leves. Você também pode fazer o seu próprio sorvete em casa!
![sorvete](https://www.dicasdecasaebeleza.com.br/wp-content/uploads/2019/02/sorvete.jpg)