3) Um dente de alho debaixo do travesseiro
Se você está se perguntando como isso pode te ajudar, é agora que vai descobrir. O alho tem efeitos positivos não só quando é ingerido, mas também quando inalado. Isso porque seus compostos de enxofre são propagados no ar como odor. Uma vez que seu nariz se habituou com o cheiro forte do alho, você vai ver que não pode mais viver sem ele, caso você sofra de insônia. Além do mais, graças a sua inalação, você é capaz de aumentar a sua produtividade e energia durante o dia seguinte.
