É senso comum que saúde é fundamental, certo? E para manter uma boa condição física é necessário encararmos tudo de frente, o nosso cocô por exemplo é uma das coisas que devem ser muito bem observadas.
Exatamente! O nosso organismo nos manda recados através do aspecto geral do nosso cocô.
É de grande importância a observação das texturas, cores, odores e formatos de toda e qualquer secreção do nosso corpo. Isso serve como um indicador de bom funcionamento de nosso organismo, o que é excelente para que tomemos algumas medidas a fim de repor nutrientes, por exemplo.
Mas como saber qual a aparência “ideal” das suas fezes?
Quando você o elimina sem qualquer problema ou dificuldade, normalmente o seu aspecto será cilíndrico, longo e macio.
Defecar com dor, fazer cocô em forma de bolinhas duras ou ressecadas, não é saudável. Isso significa que o seu consumo de água e fibras está deficiente.
Não seja resistente em fazer esse tipo de observação, o assunto é sério. Saiba que quando a espessura das suas fezes muda muito, essa alteração pode significar um câncer de intestino. As fezes acabam saindo mais finas quando um tumor está dificultando a passagem do cocô.
Mas a observação não é conclusiva, obviamente você deve procurar um médico e fazer um exame chamado colonoscopia.
Gostaria de saber se tem algo de errado?
Entenda o que o aspecto geral das suas fezes pode te dizer >>
